南昌市金宝贝职业月嫂
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南昌东湖大院
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“小产”就是胎儿未足月以人工或自然方式流产。正常的生产就如同瓜熟蒂落,但是小产则是将果实强摘下来,故对产妇的伤害很大。那么小分娩后的调养是十分重要的,古人云“小产不可轻视,将养十倍于正产可也”,因为小分娩后的调理不仅可以促进身体快速复原,也是为了迎接下一个新生命做更多更好的准备。

一般坐月子在分娩后的第1周以排除恶露顺畅经血为主,2~3周后以补血、补气、补肾为主,目的在让产妇能快速的回复体力、调整女性荷尔蒙以及补筋骨,以减少分娩后月经不调、腰酸和崩漏的发生。小产坐月子与一般做月子调整阶段是相同的。不过会因为流产的方式不同而稍微做不同方向的调整。

小产形式

①自然流产:例如胚胎基因缺陷、胚胎发育不良、或是母亲身体虚弱都会导致自然流产。故做月子的调理重点在补气血、补肝肾。补气血能使产妇强壮,补肝肾可强化生殖系统提升身体机能,可避免再度流产。

②药物流产:是一种口服贺尔蒙目的在拮抗黄体素而达到中止妊娠为目的,所以做月子的重点在于调整贺尔蒙使子宫卵巢机能复元,以减少日后月经失衡的发生。

③手术流产:是利用刮搔或是吸引的方式破坏子宫内膜以及胚胎而达到中止姙娠。往往因为刮搔过度而造成子宫内膜变薄或是内膜沾黏,术后可能会有月经量减少的状况,若是严重沾黏甚至可能不孕。故调理的重点会加强补血养血。藉由补血的方式能使子宫内膜增厚,使被破坏的子宫内膜能迅速恢复原状。

小产护理

①分娩后第1周:以顺畅经血、排除恶露、利水消肿为主,可以服用生化汤加减5~7帖,生化汤可促进子宫收缩帮助恶露排除,不过生化汤不建议长期服用以免影响造血功能。

②分娩后2~6周:加强小分娩后体力的恢复,以补气、补血、补肾为导向可服用十全大补汤加减,可在恶露干净后服用7~10帖在食补方面可在恶露干净后服用麻油鸡或是腰子杜仲汤,可促进体力迅速回复以及强化筋骨、预防腰酸;虽然小产阶段性的调理非常简便,不过建议民众仍须寻求医师诊断,才能依据体质及个人状况做出最好的调整。

饮食原则

①少食酸味食物。

②忌油炸、烤、辣、刺激性食物:如咖啡、腌渍品、沙茶酱、辣椒。

③食物一定要煮熟、温热食用,以清淡为主。

④忌生冷、寒凉食物:如白萝卜、冰品、大白菜、梨子、冬瓜、柚子、丝瓜、葡萄柚、苦瓜、西瓜、黄瓜、椰子、莲藕、橘子、西红柿。

生活起居

①尽量不碰冷水、禁吹冷风,洗澡、洗头需严防感冒。

②减少肚子用力的动作(如提重物、搬东西等)、避免剧烈的运动。

③养成每天定时排便的习惯。

④小产后产妇容易心情沮丧,需要家人、月嫂更多关心与照顾。

⑤小产后一个月内最好暂停性行为,小产后三个月内应避免怀孕。

⑥至少要做20天的月子,千万不要过于劳累,睡好、吃好【南昌金宝贝月嫂准爸爸准妈妈孕产妇产褥期围产期母婴月子护理.月嫂培训.月嫂加盟家政育婴师催乳新生儿婴儿http://www.jxjbb.com】。